Masaż leczniczy
Masaż leczniczy - masaż polegający na wykorzystywaniu dotyku w celu wywołania uczucia odprężenia i dobrego samopoczucia. Istnieje wiele technik tego masażu, wszystkie jednak polegają na stosowaniu systematycznych ruchów nacierania, głaskania, uciskania, ugniatania lub mocnego oklepywania skóry, mięśni lub stawów. Można go łączyć z innymi zabiegami leczniczymi t.j. aromaterapią czy hydroterapią.
Masaż leczniczy opiera się na technikach masażu klasycznego.
Stosuje się go dla złagodzenia sztywności, napięcia i bólu mięśni (zalecany szczególnie sportowcom dla rozluźnienia mięśni przed zawodami, a po zawodach - dla złagodzenia bólu po wysiłku fizycznym), migrenowego i napięciowego bólu głowy oraz bólu lędźwiowo-krzyżowego, dla ogólnego odprężenia, dla przezwyciężenia stresu. Masaż leczniczy może usuwać skurcze nóg. Masowanie pleców i ramion pomaga kobietom w bólach porodowych. Zwykle masaż leczniczy polega na rozluźnianiu mięśni oraz łagodzeniu napięcia psychicznego, a to przynosi ulgę i uczucie odprężenia. Ten rodzaj masażu zwiększa dopływ krwi do masowanego miejsca, co przyspiesza proces leczenia. Wskazania:
- otyłość i nadwaga,- zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa,
- zmęczenie mięśni po wysiłku fizycznym,
- rwa kulszowa,
- zespół wypadnięcia krążka międzykręgowego,
- przewlekłe zapalenia nerwów,
- przewlekłe stany zapalne mięśni, ścięgien i stawów,
- nerwobóle,
- stany pooperacyjne narządu ruchu np. po złamaniach,
- zaparcia nawykowe,
- stany pourazowe mięśni,
- zaniki mięśniowe pochodzenia neurogennego np. niedowłady i porażenia,
- odmrożenia,
- blizny pourazowe i pozabiegowe,
- przewlekły nieżyt oskrzeli,
- stany po zakrzepowym zapaleniu żył kończyn dolnych,
- choroba Raynauda,
- obniżone ciśnienie krwi,
- przewlekła niewydolność krążenia obwodowego,
- nerwice psychogenne,
- wady wrodzone oraz zaburzenia rozwoju narządu ruchu,
- choroby reumatyczne,
- wady postawy ciała.