masaz-warszawa-wilcza.pl Profesjonalne masaże lecznicze na ból,klasyczne, relaksacyjne,sportowe i masaże dla urody, odchudzający, wyszczuplający, modelujący i antycelluitowy oraz masaże dla zdrowia.
Gabinet Masażu w TREA Centrum Medycyny Naturalnej i Odnowy Biologicznej
Warszawa ul Wilcza 50/52 tel;660-433-254. Gabinet czynny od Poń do Piąt 08-20

masaż klatki piersiowej

 

 

Masaż klasyczny klatki piersiowej; przeprowadza się w pozycji leżenia pacjenta na plecach, kończyny górne ułożone wzdłuż tułowia, kończyny dolne wyprostowane, z małym wałkiem pod stawami kolanowymi. Masaż wykonuje się w pasmach podłużnych, wzdłuż mostka, po jednej i drugiej stronie oraz w pasmach poprzecznych, od mostka do linii pachowej środkowej i dołu pachowego (u mężczyzn w trzech pasmach: dolnym, środkowym z ominięciem sutka i górnym, natomiast u kobiet w dwóch pasmach: dolnym i górnym z ominięciem gruczołu piersiowego). Stosuje się głaskanie, rozcieranie, ugniatanie mięśni piersiowych większych, oklepywanie górnej części klatki piersiowej oraz wibrację labilną. Często wraz z klatką piersiową masuje się mięśnie międzyżebrowe.

 

 

- Głaskanie podłużne - wykonujemy całą powierzchnią dłoniową jednej ręki (druga ręka jako obciążenie) wzdłuż mostka i pod obojczykiem, aż do stawu barkowego.

 

Głaskanie poprzeczne - wykonujemy całymi powierzchniami dłoniowymi obu rąk równocześnie albo naprzemiennie, pasmo obok pasma, od dolnej części klatki w kierunku obojczyka. Głaskanie przeprowadzamy od mostka do linii pachowej środkowej. U mężczyzn wykonujemy w trzech pasmach — górnym, środkowym, z ominięciem sutka, oraz dolnym, natomiast u kobiet w dwóch pasmach - górnym i dolnym, z ominięciem gruczołu piersiowego.

 

- Rozcieranie podłużne - wykonujemy opuszkami palców obu rąk w formie ruchów okrężnych wzdłuż mostka i pod obojczykiem.

 

Rozcieranie poprzeczne – wykonujemy w formie ruchów okrężnych opuszkami palców obu rąk od mostka do linii pachowej środkowej. Rozcieramy pasmo obok pasma od dolnej części klatki w kierunku obojczyka.

 

Ugniatanie mięśni piersiowych – kończyny górne krzyżujemy, kciuki wkładamy pod mięśnie piersiowe od strony dołów pachowych. Pozostałe palce przykładamy stronami dłoniowymi do mięśni piersiowych, od góry. Wykonujemy kilkanaście energicznych ugniatań kciukami i pozostałymi palcami.

 

- Oklepywanie - wykonujemy w formie „miotełek” tylko górną część klatki piersiowej (mięśni piersiowych większych).

 

Wibracja labilna - wykonujemy wibrację podłużną wzdłuż mostka i pod obojczykiem oraz

wibrację poprzeczną od mostka do linii pachowej środkowej.

 

Gabinet Masażu Wilcza 50/52. Wszystkie prawa zastrzeżone masaz-warszawa-wilcza.pl Ta strona internetowa została utworzona bezpłatnie pod adresem Stronygratis.pl. Czy chcesz też mieć własną stronę internetową?
Darmowa rejestracja